Kardio boks je eksplozivan i dinamičan kardio trening namenjen svima koji žele da redukuju telesnu masu na zanimljiv i efektivan način.
Odličan način da se ostane u dobroj formi kako kod mlađih, tako i kod starijih osoba.
Nema ulaska u ring ili bilo kakve razmene udaraca , tako da nema rizika od povreda.
BOKS … je izazov i borba protiv straha od potencijalnog napada ali i kompletan trening koji razvija snagu, izdržljivost, brzinu, ravnotežu i spretnost ne ostavljajući prostor za dosadu. Ljudi koji se bave boksom imaju više pozitivne energije, sigurnosti, oslobaðaju se lošeg raspoloženja, smireniji su i ležerniji u svim životnim situacijama.
BOKS … nesumnjivo jedna od kvalitetnijih terapija za tegobe modernog vremena!
Zbog čega je boks poseban ? Telesna čvrstina je samo početak. U boksu je zapravo najvažnija mentalna čvrstina. Zato što boks umiruje. Uči nas kontroli. Leči nam glavu. Boks rađa poštovanje – prema drugima i prema sebi.
Boks menja čoveka.